謝謝回答!怕寫的東西消失(一天需要登錄幾遍),先發了一段,然後又加了一段。

本帖於 2021-01-19 13:48:06 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

多吃點,吃優質蛋白,增重。鍛煉,提高心肺功能,促進血液循環。吃補血補氣的,(別問我吃啥補血補氣)。

我跳舞,目的是加速下肢的循環,提高心肺功能,加速血液循環。你的血壓和心率是多少?你多做上肢運動,敲敲胳膊掰掰手指手腕也是好的呀!

所有跟帖: 

Thank you very much for your suggestions! -我想跑- 給 我想跑 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 13:44:52

我以前用 Firefox, 也要一天登錄幾遍,網管建議用 Chrome 就好了 -sleepycat- 給 sleepycat 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 15:24:16

我的是蘋果手機 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 16:49:15

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