練太極或跳舞～～～四肢協調需要動腦。可以從line dance開始，簡單的zumba或廣場舞也行，油管上有不少視頻：）

所有跟帖： 

• 沒有經驗。太極、跳舞是否得有個團體比較好？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:28

• 有團體當然比較好玩，也容易堅持。但是現在的環境，隻能自己找個喜歡的視頻跟著學了~~~ -山菊花- ♀ (412 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:11