與痛風為伴
初次與痛風相識是在2008年6月7日。在前一天夜裏，感覺左腳大拇指關節疼痛，天亮時看到疼處又紅又腫。早飯後，立即去醫院就診。醫生診斷為痛風。我第一次知道了這個病名。算是認識了它。醫生說，此病無特效藥可治，眼下隻能對症治療，服止疼片減輕疼痛；另外還可以服一種常用的“秋水仙堿”，但它的不良反應非常厲害，且也不能除根。如不采取任何措施，挺幾天病症會自然消退。按照醫生的說法，我就咬牙硬挺了過來。但並不像醫生說的隻是幾天時間，而是兩三個星期，苦頭是吃足了！害得我此後三個多月停止了每日的健步走。
有了初次交道，對它也有了初步的了解。一是醫生的醫囑，二是自己買了防治痛風方麵的專業書籍，認真閱讀。為了遠離痛風，開始改變自己的生活和飲食習慣。日常生活中，注意勞逸結合，避免勞累。飲食方麵：不吃含嘌呤高的食物，像海鮮、動物內髒、香菇之類的食品堅決不吃。不飲酒，特別是啤酒。根據醫生的建議，每隔幾個月，我要到醫院檢查一下血尿酸的變化情況，雖然沒有明顯的改進，但也無增高的趨勢。兩年後，血尿酸基本上恢複到了正常水平。按說再發痛風的可能性應該比較小了。誰知道到了2011年4月底，也就是距初次發病快三周年之際，又發了一次。這次它的表現和上次不同，不是在夜間，而是在傍晚7點鍾左右，我陪外孫玩兒皮球時，感到左腳大拇指有些不舒服，微疼，並不在意。晚上9點鍾左右用熱水泡腳時，還特意按摩了該拇指關節和趾縫，同時還恍惚聯想起了是否痛風來襲。因為症狀不明顯，也就忽視了它。第二天晨起，該關節處開始紅腫，疼痛加重。到了夜間，疼痛劇烈，難於安眠。直到第三天，無奈開始服用止疼片，以減輕疼痛。如果在病初起時，不怕其不良反應，及時服用“秋水仙堿”，可能較快阻止其繼續發展。不巧當時無法得到這樣的藥，隻能以止痛藥應對。這樣又是兩三個星期，才熬過了痛苦的病程。雖然由於止痛藥的作用，比第一次疼得輕一些。
好景不長，到了7月底，痛風又神不知鬼不覺地來到了我的身邊。這次它偷偷來襲，還狡猾地換了時間和發病部位，真是防不勝防。7月29日上午大約9點半鍾，我在小菜園蹲著幹活兒時，一站起來覺得右腳踝骨外側後凹處有些不舒服，微疼。我還以為是蹲姿太低引起的，並不介意它。萬萬沒想到，第三天晚上它又發起了威，整個右腳踝關節又紅又腫，疼痛難忍，而且進展迅速，很快右腳大拇指關節也紅腫了，進而全腳都胖了起來。此時才意識到痛風又來找麻煩了！但是已經晚了，唯一的辦法就是吃止疼藥應應急了。這又是三個來星期的痛苦曆程。
這三次痛風的發作，是我經曆過症狀最嚴重的三次，給我留下了極深刻的印象。究其原因，主要是對它了解不多，認識不深，缺乏應對經驗和必要的措施。隨著和它打交道次數的增加，便有了一些和它相處的經驗教訓和體會，歸納起來大體有如下幾點：
（1）除了遵醫囑，進行藥物治療外，規範自己的生活和飲食習慣是相當重要的。這對於延長它的間歇期是比較有效的。我前兩次中間的間歇期差不多有三年（隻差一個月）。第三次和第四次之間有近五年的間歇期。
（2）雖然醫生、醫書、網上都介紹了可能引起痛風發作的各種原因，但真正發作了，你回頭找原因時，還是一頭霧水，不知哪裏出了問題。甚至網上說，有一個工程師設計任務比較緊，加班加點，心理壓力大。一急，也中了痛風的招，還說平時他的尿酸指標並不高。所以，日常隻要管住嘴，邁開腿，輕鬆而有規律的生活就是了，不必過分緊張。
（3）其實痛風發作前，總是會有一些征兆的，但往往會被患者所忽視，未及時采取措施，給它留下了發作之機會。另外，它每次發作的時間、部位都不同，凡是腳上的關節處都有可能。（所幸，我隻在兩腳的關節上發過痛風。有的人嚴重到身上其它關節都會因痛風石引起變形）。因此，它很具迷惑性，一不小心就會讓它鑽了空子。它的征兆就如前麵講的，在那些容易發病的部位，一旦稍有不適，要盡快服用消炎止疼藥，把它控製在萌芽狀態。
（4）關於消炎止痛藥。在用藥上，我也走了一段彎路，所以前期還是吃了比較多的苦頭兒。現在我覺得痛風患者身邊要常備一種藥：雙氯芬酸鈉緩釋片（在國內醫生給我開過膠囊，效果一樣），它是處方藥，需要醫生開處方才能買到。這種藥屬於非甾體抗炎藥（NSAIDS），它的功效是，解熱、鎮痛、抗炎，但有一些不良反應。開始接觸它時，看到它的負作用有些擔心，不敢大膽服用。可是疼得厲害時，還不得不服用。吃過多次後，似乎也沒有什麽不適。當前，隻要我的腳部稍有不適，按說明書要求服用幾粒，防範未然。現在痛風基本沒有大發過。有時用藥不夠及時，會小發三兩天，也沒有過去疼得厲害。
（5）關於吃降尿酸藥的問題。防止痛風發作的重要措施之一就是設法把尿酸值降下來。醫生曾建議我吃降尿酸的藥，我也曾動過心試一試。但是一看到那些藥對肝腎功能的影響，我就有些膽怯了，至今還在觀望中。所好，我通過控製飲食，尿酸值不是很高，有時還比較接近標準上線。當然離理想值還差一些。至於要不要吃藥，還是要多聽醫生的意見。目前，中醫也有一些降尿酸的成藥和茶飲，可能對降尿酸有些效果，負作用也會小些。
（6）有時治療其它疾病用的內服藥會有增高尿酸的負作用，也要引起必要的關注。有一次體檢，發現我的血尿酸值比過去高了不少，其原因是，那一段時間，按照醫囑，為防止血栓形成，每天都要小劑量的服用一片阿司匹林。真是顧此失彼！
據有關醫書介紹，原發性痛風是一種慢性終身性疾病，其病因至今尚未明確，是不可以治愈的，具有間歇性發作的特點。既然痛風是終身疾病，這就要求患者終身約束自己，養成良好的生活和飲食習慣，切不可放鬆警惕，這樣才能減少痛風發作的次數。2018年五一節前，在國內和親戚聚餐時，受歡樂氣氛感染，多飲了幾杯白酒，結果第二天就招來痛風興師來問。此乃一次沉痛教訓！
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