我VD超低，八點幾，今年是第一次查，但鈣，k,Na 都正常。還有一個甘油三酯高。

可不可以以紅薯做早餐啊？

 

所有跟帖： 

• 敢快補VD, 戴口罩，少去人多的地方，打了第二次疫苗後才能放下心來 -吃與活- ♂ (70 bytes) () 12/18/2020 postreply 16:15:32

• 曬太陽 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 16:50:57

• 川普讓他們不要相信科學家，多曬太陽有用嗎？ -MissionBay- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 20:36:30

• 醫生沒給你開大劑量VD -桃花好運- ♀ (144 bytes) () 12/18/2020 postreply 17:49:27

• 開了，隻是不知道為什麽以前沒查。本人抵抗力也很好，不感冒的。 -HEYO- ♀ (170 bytes) () 12/18/2020 postreply 20:43:52

• 趕緊補 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 18:10:03

• 趕緊補鈣，光曬太陽不夠。看我的醫生如何建議的： -red_flower- ♀ (215 bytes) () 12/18/2020 postreply 21:08:03

• 多謝寶貴建議。我醫生開的是VD5000IU，每星期吃一次。我沒敢擅自加量。血檢一切正常。以前年輕時還不夠格獻血由於鐵含量低。現在 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 21:24:37

• 反而好了，每三個月獻一次 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 21:25:54

• 我VD正常，5000IU的醫生讓一星期3粒。你的VD低，一星期才吃1粒，不夠呀，打電話醫生 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 12/18/2020 postreply 22:09:25

• 應該盡快補上去，然後維持。建議每天5000，至少連續一個月。然後每天2000維持。 -fuz- ♂ (200 bytes) () 12/19/2020 postreply 00:33:37

• 2 pills 5000 IU VD -凊荷- ♀ (140 bytes) () 12/19/2020 postreply 05:56:19

• 醫生開的是5萬單位吧？你寫的是5千單位 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/19/2020 postreply 06:04:43

• 多謝大家寶貴意見。我跟醫生聯係一下，看能不能提高量。 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 12/19/2020 postreply 06:31:33

• 維生素D缺乏很常見。 -餓狼陀- ♀ (297 bytes) () 12/19/2020 postreply 06:29:24

• 謝謝醫生，我回去看清了再說 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 12/19/2020 postreply 06:33:43

• 可以自己買OTC 的 維生素D。 -餓狼陀- ♀ (185 bytes) () 12/19/2020 postreply 07:14:29

• VitD 低要重視 -柳西- ♀ (45 bytes) () 12/20/2020 postreply 21:09:10