這個一星期一次24 小時fasting我還從沒試過。少食應該有益健康。我也在減重中。上周一周減了3磅。本周繼續。我的體重和飲食

關係密切。和運動量好像關係不大。期望在聖誕節前減出吃聖誕晚餐的餘地。

前兩天我的腹痛異常，以為一定要去看醫生了。但因為是周末，不想看急診，就連續兩天隻吃一餐。現在腹痛自己已經基本消失了。記得今年初腹痛看醫生時，我的醫生認為我可能有慢性腸炎，叫我吃流食一個月，再服用抗生素。我流食一個月後腹痛消失，就沒有遵醫囑繼續服抗生素。導致後來陸陸續續還有腹痛出現。

所有跟帖： 

• I think you should see GI doctor. -凊荷- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 17:08:37

• 我知道。一旦疫情緩和，我會馬上去看專科醫生。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 17:10:59