飲食上我一直很注意，亞麻籽，奇亞籽，黎麥，小米幾乎是

來源: 鶯飛草長春做歌 於 2020-12-14 15:24:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (167 bytes)
回答: 忽然便秘，並且越來越嚴重 由 鶯飛草長春做歌 於 2020-12-14 12:44:19

我的主食，我吃主食也少，便秘以後每天又加酸奶，纖維多的蔬菜，感覺不像是飲食上的原因。有便意但很難拉出來。

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