哈哈，有種運動鞋穿上走路連帶拉筋了：）

“Shape Ups Stability Workout Sneaker”鞋底厚，形狀跟船似的，幾年前很流行，我曾買過一雙。
https://www.amazon.com/Skechers-Womens-Stability-Workout-Sneaker/dp/B002DZCEMM

再不濟，有瑜伽墊沒？卷起來腳尖踩上麵 ，想拉筋辦法很多哈。。

所有跟帖： 

• 剛買了二雙Ascis走路鞋。。。在亞麻遜上買了個國產的，19刀。以前對著牆角拉，用這個試試。：-） -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/04/2020 postreply 05:11:38

• 撿2塊磚頭，或踩家門口馬路牙子邊上也能拉哈：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/04/2020 postreply 05:46:39