這來自生酮飲食概念，對肥胖或特定慢性病人或有益。對健康和愛好運動人不適合。

來源: pickshell 於 2020-11-18 06:08:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (191 bytes)
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這個“營養健康知識“有前提：特定人群 和飲食的量。拋開這2點說事兒會誤導.
最忌諱的是 盲目跟風 趕時髦...
 

所有跟帖： 

• “對健康和愛好運動人不適合。” 為什麽呀？怎麽修正？謝謝 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 08:52:33

• 給2篇文章 LINK 供參考... -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (682 bytes) () 11/18/2020 postreply 10:39:10

• 謝謝！讀了，有空，會再仔細讀一遍。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 20:46:36

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