實際上需要很多天的冰敷，至少頭一周，熱敷需謹慎，我親身體驗受傷後第7天熱敷，加重疼痛。

來源: 黃桷樹 於 2020-11-10 08:52:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 先冰敷吧 24還是48小時後熱敷？ 由 加州陽光123 於 2020-11-09 13:33:56
請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”