確實藍光不利於睡眠，但是電腦屏幕的光是可以調整的。

來源: TBz 於 2020-11-08 19:04:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (127 bytes)
回答: 你再繼續戴著試試？ 由 越王 於 2020-11-08 18:47:15

我的PC晚上九點之後自動換成暖色調，減少藍光的成分。

 

 

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