我吃了差不多三周webber的melatonin就周一到周四吃，睡得深自然醒，盡量配合10點半-11點之間吃

來源: lemontree 於 2020-11-07 16:23:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (116 bytes)
回答: 失眠，少覺怎麽辦？ 由 農家姑 於 2020-11-06 20:13:07

最近十點半-11點之間開始有睡意，準備開始戒了

 

 

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