轉：從11月到2月，波士頓人無法從陽光獲得半點維生素D，挪威更慘

For example, people who live Boston, USA and Edmonton, Canada struggle to make any vitamin D from sunlight between the months of November and February (13Trusted Source).

People in Norway cannot make vitamin D from sunlight between October and March (14Trusted Source).

During this time of year, it’s important that they get their vitamin D from foods and supplements instead.

所有跟帖： 

• 什麽意思，是說冬天曬太陽也沒用還是說 -外鄉人- ♂ (35 bytes) () 10/31/2020 postreply 19:39:41

• 所處緯度，太陽的角度，空氣的溫度，服裝裸漏度 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/31/2020 postreply 19:41:47

• Boston和Edmonton可差碼子大了。 -外鄉人- ♂ (59 bytes) () 10/31/2020 postreply 19:49:52

• 全部加拿大都危險！哈哈！咋辦啊？我都為此愁好幾年了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 07:56:03

• 如果夏季多在室外活動，合成的VD有部分會存儲在脂肪組織，冬季釋放調節。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/31/2020 postreply 19:40:08

• 吃魚啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/31/2020 postreply 19:43:33

• 除了南方，大部分美國都不行，要靠食補。 -rrbn- ♀ (328 bytes) () 10/31/2020 postreply 20:49:22

• 難怪我多曬太陽VD就上去。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 03:13:12

• 得色，顯白。像俺這種皮糙肉厚的李逵身板，咋曬VD也上不去，還得啃大魚大肉。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 06:01:40

• 我這南方的太陽太毒辣, 曬一會人就焉了。：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 06:17:20

• 加拿大的就更缺了，所以體檢都不給查，不用查，100% 缺。隻能多吃魚，橘子，奶，cereal了 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 06:22:04

• 今年是金盛之年，瘟疫在西方國家盛行是否 -tryyyyyy- ♂ (139 bytes) () 11/01/2020 postreply 09:21:22