多謝！我有運動，比如跳跳舞。但就是感覺不到大腿內側肌肉有被鍛煉到。

來源: kathyzh 於 2020-10-21 12:16:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (83 bytes)
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不過我會去試試你推薦的運動方式。過三個月再更新。

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