Alzheimer's Disease Could Have A Drug-Free And Effective Treatment Via Table Tennis
乒乓球運動可能是一種治療阿爾茲海默症免藥並有效的手段
Rachel Moss, The Huffington Post UK
24/07/2015 09:19am BST | Updated July 24, 2015
目前，服用藥物是控製和減輕阿爾茨海默氏病症狀的最常用方法，但效果遠非理想。
這些治療阿爾茨海默症的藥物對患者及護理人員來說不太受歡迎，因為會引起一些副作用，而且這種藥物對英國產生了巨大的經濟負擔。
每年，這種疾病給英國造成的損失高達263億英鎊，這其中僅藥物和醫療保健的總成本就高達43億英鎊。
值得慶幸的是，一組研究人員認為他們可能找到了一種比治療阿爾茨海默症的藥物更有趣，更具成本效益的替代方法。他們認為，關鍵可能就是打乒乓球。
與倫敦國王學院合作，Bounce Alzheimer’s Therapy Foundation彈跳阿爾茨海默症治療基金會（BAT）進行了研究，以監測打乒乓球對癡呆症患者的影響。
當科學家在研究過程中對MRI（核磁共振成像）掃描數據進行分析時，發現這項運動可以幫助減少認知障礙並改善這種疾病患者的長期記憶。
該基金會的研究和培訓主任安德魯·巴蒂（Andrew Battley）告訴《 HuffPost UK Lifestyle》說：“大腦的一部分被稱為海馬體，在創造新記憶方麵被認為非常重要。”
“在患有癡呆症和阿爾茨海默症的人中，海馬體較小，但是諸如乒乓球這樣的活動已被證明有助於血液流向大腦並實際上刺激大腦的那個部分。
“由此引發的設想就是，如果海馬受到刺激並因此而變大（換句話說不是任其消耗殆盡），那將使阿爾茨海默病的症狀更晚出現。”
BAT基金會認為，將阿爾茨海默症的發病推遲五年在英國每年可以挽救多達30,000條生命。
該團隊的靈感來自一部名為《乒乓》的紀錄片，該片探討了打乒乓球帶來的好處，該影片跟蹤記錄了來世界各地的八個人參加各種乒乓球比賽。
記錄片中的一個角色在養老院中被診斷出患有早發性癡呆，她發現在該醫療機構內打乒乓球改善了她的症狀。
BAT正在繼續開展研究，並希望提供專門設計的乒乓球台並培訓護理之家的工作人員在將來向住院者治療方案。他們已經為一些護理機構提供了這種球台，並計劃籌集資金，最終將乒乓球廣泛普及。
巴蒂（Battley）本人做為狂熱的乒乓球運動員已有28年了，他說，這一計劃在BAT迄今為止已經參與推廣的養老院居民和家庭中很受歡迎。
他說：“在推廣活動期間，與我交談的許多老年人都對打乒乓球有著美好的回憶，因為這種運動在他們年輕時就非常流行。”
“這項運動有點像近年來的複古時髦，但絕對是人們喜歡重新玩兒的東西。
“人們可能已經有20或30年沒有玩兒了，但是他們重新拿起球拍時就會說：“哦，我年輕的時候一直都在玩兒這種遊戲。”隻要幾分鍾後，年輕時的一切感覺就都回到了他們身邊，他們真的，真的很享受。”
艾莉森·尼科爾森（Alison Nicolson）是見證乒乓球對阿爾茨海默症患者如此有益的人之一，她的丈夫諾曼（Norman）82歲患有老年癡呆症。
他三年來一直在打乒乓球以幫助維持身體和認知能力。最近，當他們在老年癡呆症展覽會“阿爾茨海默症展覽”上聽說了該項目時，兩人開始參與BAT的工作。
諾曼（Norman）參加競技乒乓球比賽直到64歲，但到他79歲時才又重新開始。
尼科爾森太太告訴我們：“他居然還有令人吃驚的球技。” “他曾經已經忘記了如何得分、如何發球，但是他現在居然還能打到那個球！”
“這項運動給了他很大的成功的喜悅，鍛煉也使內啡肽升高。
“這也為我們的朋友，鄰居和他們的孩子提供了一種輕鬆的與他交往的方式。所有孩子的父親都試圖擊敗他但都輸了，甚至即使有兩個人與他對陣。
“對我來說，看到乒乓球對他很安全，使他很快樂，我也因此可以得到很好的休息，翹起腳起腳喝杯咖啡。”
BAT基金會將在本夏季末開始將他們在國王學院（King’s College London）的醫學研究提交給官方醫學委員會。
他們的下一個目標是研製專門設備，以促進癡呆症患者的乒乓球運動。
該團隊希望通過研究比如色彩配置以及改善乒乓球台周邊環境等等，從而能研發出一種獨特的遊戲規則，使癡呆症患者在打球時能更專注。
巴蒂（Battley）說：“如果您與任何打乒乓球的人交談，他們都會告訴您，無論對於任何人或任何年齡段的人，打乒乓球給身體，心理和社交方麵帶來的效益都非常出色。”
乒乓球運動最重要的特點之一是你可以在玩兒的過程中坐在球台上，這就是為什麽對老年人來說是一項很好的運動。
雖然阿爾茲海默症不是一種特定年齡段的疾病，但隨著社會的老齡化確實會有更多的老年人罹患這種病症，所以尋找一種替代解決方案具有重要意義。
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