我也喜歡拉伸，一字馬已經輕鬆做

來源: Be-humble 於 2020-09-28 23:51:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (69 bytes)
回答: 如何做拉伸練習-瑜伽的好處 由 burpeejump 於 2020-09-27 16:27:23

坐角式是我的秘訣，每天至少5-10分鍾，酸爽

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• 你真棒！多謝分享，我也多練練坐角式！ -burpeejump- ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2020 postreply 19:51:53

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