我也喜歡拉伸，全身拉伸。我就這幾個動作保持，沒啥什麽瑜珈高手說的那種行馬天空感想。哈，咱俗人一個，俗人一個。

來源: Shanghaigirl98 於 2020-09-27 18:39:27 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (171 bytes)

回答: 如何做拉伸練習-瑜伽的好處由 burpeejump 於 2020-09-27 16:27:23

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我也喜歡拉伸， 全身拉伸。 我就這幾個動作保持，沒啥什麽瑜珈高手說的那種行馬天空感想。 哈，咱俗人一個，俗人一個。