推薦一款D3+K2

貴了點，但覺得質量很好。我買過很多次。亞麻遜的五星評論一萬多條，很難得。

其實可以單補D3，外加食補K2。除了含k2多的蔬菜，我家常備進口的荷蘭aged gouda cheese。美國產的gouda taste極好，但k2 含量很低，荷蘭的taste差但k2 高。吃著吃著就習慣了。

 

所有跟帖： 

• 一瓶服用多久？好像還有滴劑。 -溫莎公爵- ♀ (0 bytes) () 09/22/2020 postreply 10:09:27

• 5000 IU/60 顆。看你怎麽吃 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 09/22/2020 postreply 11:05:51

• 網上推薦每五天1粒（5000 IU），那一瓶可服300天，太不貴了。但將信將疑。 -溫莎公爵- ♀ (0 bytes) () 09/22/2020 postreply 11:39:17

• 你服用的計量和你VD的deficiency嚴重程度有關，和網上推薦沒關 -凊荷- ♀ (214 bytes) () 09/22/2020 postreply 11:54:19

• 謝謝。 -溫莎公爵- ♀ (0 bytes) () 09/22/2020 postreply 12:22:07

• 這款plant-based D3 是為素食者製備的, D3來自lichen(地衣)。普通D3主要來自肥魚，便宜。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/22/2020 postreply 10:29:42

• 普通款也應該有效 -凊荷- ♀ (73 bytes) () 09/22/2020 postreply 11:07:38

• 俺是雜食動物，不忌口。 -fuz- ♂ (624 bytes) () 09/22/2020 postreply 12:07:53

• 雜吃就不缺各種營養 -凊荷- ♀ (38 bytes) () 09/22/2020 postreply 12:22:12

• chickpeas。那豆豆有個尖狀突起，中國人叫其“鷹”嘴，美國佬稱之“雞”喙 -fuz- ♂ (360 bytes) () 09/22/2020 postreply 12:45:12

• 謝謝 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 09/22/2020 postreply 13:56:09

• D3有這好的來源！ -SAR- ♂ (0 bytes) () 09/22/2020 postreply 13:27:41

• 關鍵是 -fuz- ♂ (110 bytes) () 09/22/2020 postreply 16:24:54