已經每天慢跑30分鍾。再增加鍛煉時間不太現實。

來源: yangyang08 於 2020-09-21 04:06:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 加大運動量。再跑快一點，或者練HIIT -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 05:02:50

請您先登陸，再發跟帖！