隻是不用盯著體重,因為體重一樣,如果肌肉多的話,會看起來更瘦。所以一個脂肪多一點的人和一個身高一樣肌肉比例多的人會是一樣的體重。換句話說一個有很多鍛煉的瘦子也可能很重,因為肌肉比例高。
我是外行啦,隻是瞎說,不要當真。
隻是不用盯著體重,因為體重一樣,如果肌肉多的話,會看起來更瘦。所以一個脂肪多一點的人和一個身高一樣肌肉比例多的人會是一樣的體重。換句話說一個有很多鍛煉的瘦子也可能很重,因為肌肉比例高。
我是外行啦,隻是瞎說,不要當真。
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