豆類引起消化道問題，多來自豆皮，或沒熟透。美國有許多去皮的半粉碎豆子，還有本身不帶皮的如鷹嘴豆。用慢鍋、高壓鍋徹底悶爛

來源: fuz 於 2020-09-08 18:55:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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