我就消受不了,吃了胃裏難受得很。在網上查了一下,藜麥裏皂素含量比較高,有些人不耐受。
所有跟帖:
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少量吃呢?我煮一鍋粥放一小把藜麥
-數與形-
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09/08/2020 postreply
09:20:34
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隻要吃了感覺沒事應該就行。我就算了,可能已經激發了過敏反應,還是盡量少刺激腸胃。
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09/08/2020 postreply
14:33:52
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我常吃。在Costco買的是免洗的,直接放電飯鍋裏煮。
-TBz-
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09/08/2020 postreply
11:30:05
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我也是 Costco買的有機的,從來都不洗,我覺得沒法洗。下麵很多帖子說要洗。
-goingplace-
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09/08/2020 postreply
13:08:16
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我也costco買的,試吃了3次,每次都吃了苦頭。enough。
-viewfinder-
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09/08/2020 postreply
14:22:59