腳跟要離牆多遠,會不會傷膝蓋?
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• 取決於臀部多豐滿,光鹽行者那種,肯定靠牆。自然站立,整個過程中腿直,不可能傷膝 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 09:47:43
• 慢和靜力性運動是保護膝蓋的 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 11:28:31
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• 慢和靜力性運動是保護膝蓋的 -HEYO- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 11:28:31