上張圖吧，

來源: fuz 於 2020-09-05 06:43:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 拉筋和柔韌練習 由 軒睿 於 2020-09-04 15:17:59

所有跟帖： 

• +1 趕緊上圖，三個方向的劈叉圖，其實我也有，我隻是沒想到那也叫劈叉。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 07:19:22

• 那你先上圖看看！ -軒睿- ♂ 給 軒睿 發送悄悄話 (77 bytes) () 09/05/2020 postreply 10:20:29

• 我的圖不行，需要重照。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 21:56:58

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