你也可以試試weighted blanket。

據我朋友說對睡眠非常有幫助，她用sleep monitor check她睡眠質量，以前的deep sleep大概隻有一個半小時，用了weighted blanket，她的deep sleep 可以達到5個小時。

我準備買一個試試。

所有跟帖： 

• 謝謝，我們可以試試，如真有效果，我來吆嗬一聲。 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 15:47:44