加工食品會讓食品失去本來的品質,各種添加劑/化學品直接欺騙人體,覺得食品很”好吃“,越吃越想吃,超過身體負荷,身體發炎,讓人體免疫係統,消化係統忙得不亦樂乎,最終導致obesity, diabete, cancer...
說實話,如果選取原始食材,想胖都很難!
加工食品會讓食品失去本來的品質,各種添加劑/化學品直接欺騙人體,覺得食品很”好吃“,越吃越想吃,超過身體負荷,身體發炎,讓人體免疫係統,消化係統忙得不亦樂乎,最終導致obesity, diabete, cancer...
說實話,如果選取原始食材,想胖都很難!