隻要不是化學加工的，基本上無大礙。油，選冷榨的；肉，賣大塊的；糧，未漂白的；菜；挑新鮮的

所有跟帖： 

• 夫子兄，冷榨油英文叫啥？對不起哈我老追著人問英文名稱。 -Shanghaigirl98- ♀ (177 bytes) () 09/01/2020 postreply 22:39:26

• cold pressed -新年好運- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 03:34:00

• 物理加工的越來越少了，為了讓食品看上去新鮮，延長shelf life, 不腐化變質，添加劑是免不了的。 -mountainking- ♂ (116 bytes) () 09/02/2020 postreply 03:50:45