如果是我，除了多交流，少上網，另外給娃補充一點鎂。新編健壇俗話：少上網，多運動；不缺鎂，睡得美。

所有跟帖： 

• 謝謝, 能給推薦一款鎂嗎？ -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 14:20:18

• Mg citrate, Mg oxide. 一般超市維生素櫃台都有。 -欲千北- ♂ (98 bytes) () 09/01/2020 postreply 14:38:19

• 謝謝，有病肯定是要看醫生，也會給他聯係sleep clinic, 排除sleep apnea -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 14:55:08