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粗糧對腸胃的傷害並非隻是粗糙，更致命的是LECTIN，PHYTIC ACID和WGA對腸胃&免疫的破壞，LOL

來源: 老玩家於 2020-08-16 09:53:29 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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本帖於 2020-08-16 09:57:32 時間, 由普通用戶老玩家編輯

回答: 這個與飲食方式、習慣，有很大關係。多煮一會兒，多嚼幾下，胃的負擔就好多了。關鍵在於：別貪吃，加輔食由 fuz 於 2020-08-16 05:18:12

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所有跟帖：

• 嗯，還有一個問題：兩千年前的那些祖宗們怎麽活下來的？那個自然界的選擇性淘汰失靈了？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 12:55:07

• 麥子等大規模生產時間從人類進化角度看時間很短。人類要適應它還要有個過程嘛。LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 08/16/2020 postreply 13:46:28

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