還有“細糧粗作”,如糙米、全麥,或加食米糠、麥麩。其實,在現代社會,粗、細隻是加工方法,與穀物品種已無多大關係
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怎麽做如何吃是個技術活。再說反胃酸 胃壞了也未必就單純是因吃粗糧造成的。
-pickshell-
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08/16/2020 postreply
06:15:04