teenager 駝背厲害

兒子14歲，174cm，他駝背越來越厲害，以前常年都有運動，不胖，也不壯，但也不是看著很瘦弱，弱不禁風那種。

大概2年多前，看他後背不直，這兩年更嚴重了，頭前傾。 尤其在covid-19時期，待在家裏，不主動運動，原有的一點點肌肉也lost掉了，現在很瘦，駝背就更嚴重了，尤其頭前傾的問題。

孩子和父母家人的骨骼是會相似的。我弟弟個子很高，190cm，駝背，頭前傾得厲害，瘦。 我也不是很直，upper back 也有點彎，但不是那麽嚴重，兒子的爸爸身板非常直。 我感覺身板直不直也是天生的。

我很擔心兒子的駝背問題，今天和醫生電話溝通了一下，醫生認為沒必要做x ray（醫生沒見過他），她建議去physio clinic 做矯正。

我們這裏有physio， Chrio， kinesio，貌似都可以做矯正。 有誰有這方麵經驗？ 怎麽有效地矯正。

 

所有跟帖： 

• 督脈不通，正氣不足，需要堅持每天曬背與頭頂半小時，時間選在早上10:00前。 -風娉- ♀ (83 bytes) () 08/11/2020 postreply 19:16:44

• 有一種背心，可以矯正駝背。humpback correction belt -秋問- ♀ (0 bytes) () 08/12/2020 postreply 03:14:06

• 駝背頭前傾多半是長期姿勢不良導致，特別現代人低頭手機電腦 -pickshell- ♀ (101 bytes) () 08/12/2020 postreply 06:16:58

• 身板直不直是天生的，就象走路內八外八一樣。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 08/12/2020 postreply 07:20:43

• 我做了不少按摩讓肩部循環好，也做點瑜伽拉伸，有效果。估計專業正骨更有效吧 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 08/12/2020 postreply 07:31:41

• 查一下Scoliosis，很多青少年有這個問題 -snowflowerbird- ♀ (0 bytes) () 08/12/2020 postreply 16:31:00

• 我 娃學校給所有小朋友做了個scoliosis的檢查 -nowayitsover- ♂ (433 bytes) () 08/12/2020 postreply 17:55:24