我基本算日光浴，躺著，烤餅，正反，頭以下，不曬頭。

來源: nowayitsover 於 2020-08-06 09:40:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (92 bytes)

仰麵曬，保證曬到甲狀腺，胸腺的位置，趴著曬，曬到脊椎。

所有跟帖： 

• 在時有樹蔭的和煦的陽光下健走（不遮臉），不光一舉兩得，此等“曬”法，才水位正好哦。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 11:52:07

• 想想看：）） -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 11:52:35

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