曬太陽時不應該戴帽子,應該讓陽光直接照到皮膚上對嗎
所有跟帖:
• 是,讓盡量多身體部位暴露在和煦!陽光下直射。紫外線與皮下組織結合生成大量VD有利於小腸壁吸收鈣質。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 08:56:49
• 非常感謝您的熱心幫助,也感謝健康養生論壇這麽一個好的平台 -summer-綠16- ♀ (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 09:02:17
• 我基本算日光浴,躺著,烤餅,正反,頭以下,不曬頭。 -nowayitsover- ♂ (92 bytes) () 08/06/2020 postreply 09:40:59
• 在時有樹蔭的和煦的陽光下健走(不遮臉),不光一舉兩得,此等“曬”法,才水位正好哦。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 11:52:07