我以前有靜脈曲張，不太嚴重，有時會發作，發作時疼。後來在2015年，服用 Diosmin Complex， 極大緩解 （參見，緩解靜脈炎症和痔瘡的一個良藥 ）。平時沒事，一般過2-3個月會有幾天有點不舒服，服用 Diosmin 2～3天就沒事了。但如果做強度大的運動，出現不舒服的幾率很大。總覺得沒有從根本上解除病因。
經過多年努力，最後覺得保健品 Horsetail (SWANSON 生產，amazon )和 GRASSFED BEEF LUNG (ANCESTRAL 生產，amazon) 可能會對我有效。正好5月底那幾天腿部又有點不舒服，於是試用剛收到的Horsetail，每天1粒，連服3天，有改善，然後隔天1粒，約10天。其間沒有服用 Diosmin Complex 。腿部不適3-5天後消失，比Diosmin Complex 速度慢一些。2周後加服BEEF LUNG, Horsetail 1～2粒/周，BEEF LUNG 2粒/周。一個月後改為Horsetail 1粒/周，BEEF LUNG 1粒/周。現在劑量更小，因為經常忘記。
Horsetail 不宜多吃，恐有副作用。
效果，1. 自從服用Horsetail + BEEF LUNG 後，腿部再也沒有出現不適，即使經常做高強度的運動也不會像以前那樣不舒服。2. 心髒耐力增加，人不容易累。以前服用液態Q10， 2-3毫升/天，如果連續幾天忘記服用，運動時就容易累。現在這種現象沒有了，好長時候忘記Q10，也沒事。3. 以前有時早上起床後，無緣無故，發現眼白會有血紅斑，沒有任何不適。現在沒有了。
有個熟人，懷疑有一點點輕微的胃下垂，有時吃了飯後，會不舒服。近來服用低劑量Horsetail + BEEF LUNG，似乎有改善，吃飯後的不適感消失。不排除是心理作用或其他原因。
作用機理, 估計是改善了人體彈性纖維和膠原蛋白的合成，血管，筋健，和肌肉在結構上比以前更富有彈性，更強壯。這麽多年的研究就是為尋求這個目的。我認為對我而言，以前靜脈曲張的原因是血管彈性差，強度不夠大，高強度運動容易破損。
感謝一直看顧我的耶和華。
2015年存照
現在
