想起來了,幾年前我國內有個親人聯係時提到總是頭痛,她也是每天不停的喝茶,從早喝到晚,說是養生茶葉水保護牙齒。
後來她體檢發現鐵非常低,我建議她完全停了茶。
飯後立刻喝茶,茶水會阻礙礦物質的吸收。其實非常不好。建議飯後一碗熱醋湯。
想起來了,幾年前我國內有個親人聯係時提到總是頭痛,她也是每天不停的喝茶,從早喝到晚,說是養生茶葉水保護牙齒。
後來她體檢發現鐵非常低,我建議她完全停了茶。
飯後立刻喝茶,茶水會阻礙礦物質的吸收。其實非常不好。建議飯後一碗熱醋湯。
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我下午晚上減量試試,早上還是要喝的,不然好像腦子不精神
-hahumiaomiao-
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08/05/2020 postreply
22:04:14