脂溶性維生素C (Liposomal Vitamin C)

也叫 脂質體VC、脂化VC等。

三個月前，網友'纖風'問過這種VC，隻有吃兄回了貼。可見關注度不高，沒多少人重視。

https://bbs.wenxuecity.com/health/903594.html 

俺也看了吃兄推薦的那篇文章，對此物有所了解。

幾個月前為備戰新冠病，買了二磅VC結晶。

近二月天氣變化較大，家裏那位每天早上出去走路，俺也起早貪黑飼候園子。偶爾鼻塞、噴嚏。怕鬧大了，趕緊用溫開水衝四克VC服下。效果不錯，基本上一劑便好。

可是，那東東太難喝了，胃裏也不好受，還跑了一次肚。俺一向抗折騰，還行，能忍，可俺家那口子有點受不了。

於是，查資料，脂溶性VC再入眼簾。

定了一大瓶，幾天後送到。

https://www.amazon.com/gp/product/B07DH1ZJZ9/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&th=1

每個膠囊含800mg VC, 其生物有效性大約等同於1克普通VC。

前二天服了四粒，效果與VC結晶差不多，但舒服多了。

這東東最大的好處就是沒有明顯的消化道刺激，對病重的人比較適合。

 

 

有網文比較了兩種劑型的優劣，供參考

https://www.goldmanlaboratories.com/en/blog/what-is-the-difference-between-traditional-and-liposomal-vitamin-c--n16

 

閱讀參考

脂質體VC https://www.iherb.com/blog/a-quick-guide-to-liposomal-vitamin-c/616

VC種種:https://www.weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404351562544733205

花樣吃法：https://hahaitao.com/3956.html

視頻 https://youtu.be/nfdldYOwHPM

 

 

聲明：本人與上述產品、網站沒有任何利益關係

所有跟帖： 

• 謝謝分享 -吃與活- ♂ (47 bytes) () 07/09/2020 postreply 18:59:45

• 俺 -fuz- ♂ (149 bytes) () 07/09/2020 postreply 19:13:56

• 佩服 -吃與活- ♂ (32 bytes) () 07/09/2020 postreply 19:25:42

• 可信可佩可敬 -gweipwu- ♂ (24 bytes) () 07/09/2020 postreply 20:50:56

• 學習了，謝謝 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 19:09:29

• 謝謝夫子，VC對我似乎全效，什麽頭痛腦熱都能起作用。 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 20:32:44

• 多謝Fuz大哥分享。你平時吃這麽高的劑量啊？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 20:44:17

• 隻有在出現類似感冒症狀時服用，很靈的，一下就好。劑量小了沒用。平時吃很多水果蔬菜，不用補VC -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 20:58:44

• 明白了，多謝。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 21:15:56

• 請教，您是怎麽補充蛋白質的？ -0862- ♂ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 05:18:29

• 雜食，限量不忌口。直接從自然界提供的食物攝取營養，應該是最健康的的方式。蛋白粉、飲料之類，非病重不用 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 05:30:25

• 謝謝！也不忌紅肉？ -0862- ♂ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 05:38:18

• 紅肉白肉水裏肉，都是肉，基本營養成份沒有多大差別。所謂紅白肉之爭，無非“禽獸”生產商之間利益之爭。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 06:27:52

• 大謝！ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 21:05:36

• 常規VC避免瀉肚子的訣竅是少量多次服用... ... -stillthere- ♀ (117 bytes) () 07/10/2020 postreply 06:28:47

• 對感冒等症狀，高峰值快速衝擊效果好。對內傷型病症，如心腦缺血，維持血液中持續穩定也許更合適。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 07:04:23

• 謝謝二位，我也想過脈衝式和平滑式進藥。你們的對話點清了我的困惑 -SAR- ♂ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 07:55:02

• 學習了，我去問問我的醫生我需不需要。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 08:54:55

• 我一直order now牌子的VC。看到你推薦的這個VC，review不錯。下次試試。謝謝。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 10:22:20