改善皮膚，一定是從裏開始

 

1. 任何年齡段爆痘，首先要檢查這一項。糖與精煉植物油算是兩大殺手

3. 腸道不健康，皮膚狀況很難狀態佳。皮膚暗黃，色斑，說明肝膽，排毒的管道一定不暢通。或長期便秘，毒素排不出，皮膚狀況不樂觀。

7. 好眠好皮膚。但如果血糖不穩定，睡眠肯定受影響，即使躺夠7小時，但深度睡眠不足或根本沒有，修複和排毒等各項工作無法進行

9. 皮膚是身體最大的器官，不要什麽都往臉上，身上塗抹和敷。比如經常敷麵膜，那要了解一下市場上有多少麵膜是含激素的（80%甚至更多？？）。一會要知道化妝品是不受FDA監管的，所以成份亂的一塌糊塗。抹在皮膚上的東西也是要被吸收進身體的。看到很多博主，塗著紅嘴唇上著妝做吃播，一口一口往嘴裏送食物，很無語

 

 

所有跟帖： 

• 大讚! 可惜從沒人跟帖，可以猜很少有人留意用心去做 -nowayitsover- ♂ (164 bytes) () 07/06/2020 postreply 07:59:53

• 最近出門戴口罩，捂得嚴嚴實實，看不到皮相了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/06/2020 postreply 08:57:20

• 皮膚也是健康麵鏡子，其中很多問題屬內疾外顯，除了接觸性和外傷類。 -pickshell- ♀ (125 bytes) () 07/06/2020 postreply 09:15:34

• 我以前有一塊皮膚益脂性皮炎，10多年，看過幾個醫生，從來沒好過。生酮3個月後，自己就好了。再也不犯了。 -newnewid888- ♀ (179 bytes) () 07/06/2020 postreply 16:39:50

• 謝謝分享！ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 07:45:41

• 成功從來不可複製，不要盲目遵循別人的秘方，要自己摸索對身體有效健康的方法！ -漂亮姑娘- ♀ (0 bytes) () 07/06/2020 postreply 20:31:51