維D的活化需要鎂。沒有鎂鈣的吸收不好。
鎂還有美顏的作用,補充鎂讓皮膚指甲細膩有光澤。
和任何礦物質補品一樣,少量,飯後,最大程度減少對腎髒的負擔。
• 謝謝釋疑, 學習了。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 06/23/2020 postreply 13:49:32