益生菌種 比yogurt多，製作簡單沒特定嚴格溫度要求，還不用總燙瓶子洗瓶子。

來源: pickshell 於 2020-06-14 13:27:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (183 bytes)
回答: Kefir 和 yogurt 的區別是什麽？ 由 纖風 於 2020-06-14 13:04:12

比較Kefir 和 yogurt網上很多，下麵這是一個；

https://lifewaykefir.com/kefir-vs-yogurt/

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