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來源: dudaan 於 2020-06-10 17:32:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (169 bytes)
回答: 大便困難和出血的情況補充 由 Tendy 於 2020-06-10 05:16:12

1）吃什麽固然重要，但食量也很重要，吃得太少就容易便秘。

2）適當運動有幫助，例如堅持每天走一萬步。

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