如果不是急症而是常態,那可能不是實證而是虛證。
陽虛寒凝,氣血陰精虧虛都可以引起便秘。
大便解不盡很可能是脾陽虛濕困。
再多吃生冷蔬果,情況可能反而加重。
若上了年紀,脾腎陽虛的可能性更大。
可吃些山藥,南瓜,燕麥,牛羊肉。少吃寒涼食物。
最好是找中醫診斷。
如果不是急症而是常態,那可能不是實證而是虛證。
陽虛寒凝,氣血陰精虧虛都可以引起便秘。
大便解不盡很可能是脾陽虛濕困。
再多吃生冷蔬果,情況可能反而加重。
若上了年紀,脾腎陽虛的可能性更大。
可吃些山藥,南瓜,燕麥,牛羊肉。少吃寒涼食物。
最好是找中醫診斷。
• 嗯,聽位中醫講過,大便先硬後軟與脾虛有關。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 07:45:28