首先，要搞明白糖尿病的性質和程度。對於一型、或重症二型，斷食就是在找死。其次，斷食也是有層次的，循序漸進。

https://health.zjol.com.cn/jkxw/201907/t20190702_10456669.shtml 

https://kknews.cc/zh-my/health/4b6969x.html 

https://feng.ifeng.com/c/7nV9OPDlxjz 

https://www.drwlc.com/CN/?p=374 

https://www.cn-healthcare.com/articlewm/20181022/content-1036805.html

 

 

從每頓減量開始，適當拉長間隔時間。

隨身攜帶糖果、或含糖飲料，一旦出現“頭暈、冒汗、肢體震顫甚至暈倒等”低血糖症狀，立即服用，坐或躺下休息。