這種病找哪一科也沒有用

我的左側外踝前下方持續疼痛四五年了，開始走路的時候特別明顯。自己檢查了一下，不紅不種，有不固定壓疼點，但範圍不大，基本局限在外踝的下方和前方，以下方最為明顯。診斷為，外踝下方慢性韌帶損傷。堅持每周三到四次步行，有時跑步。現在基本不疼了。