有機牛奶雞蛋貴,隻能少吃一點,用蔬菜,水果,非轉基因的大米和豆類,堅果,有機天然麥片(防草甘膦)來補充,讓自己吃飽。餅幹,果汁等零食一概不吃。加工食品也一樣不吃。工業肉也不吃。餐館一年就去兩次。我是美國食品行業最不喜歡的消費者。都要我這樣消費,各大食品公司都關門。
美國牛奶不能喝,有rbGh, 隻能喝有機的。雞蛋我也是盡量吃有機的。
所有跟帖:
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有機的確實好些。但文中《乳癌與牛奶》作者喝的也是有機奶,還是患癌了。不過您的飲食已經相當健康了!
-懶風-
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05/05/2020 postreply
10:41:01
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可能是牛奶工業化生產中的業力問題,因為母牛被迫不停受精懷孕,
-馬來人-
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05/05/2020 postreply
11:11:28