美國牛奶不能喝，有rbGh, 隻能喝有機的。雞蛋我也是盡量吃有機的。

有機牛奶雞蛋貴，隻能少吃一點，用蔬菜，水果，非轉基因的大米和豆類，堅果，有機天然麥片(防草甘膦)來補充，讓自己吃飽。餅幹，果汁等零食一概不吃。加工食品也一樣不吃。工業肉也不吃。餐館一年就去兩次。我是美國食品行業最不喜歡的消費者。都要我這樣消費，各大食品公司都關門。