我記得去年討論過Vitamax嚴重降低大部分蔬菜水果的營養成分

和宣傳正相反，隻有少數水果如柿子可以增加營養成分。

我現在用的是一個Costco買的20多刀的打汁機。

所有跟帖： 

• 用vitamix，把各種水果，連皮一起打成泥，幫助營養吸收吧。 -nowayitsover- ♂ (104 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:37:48

• 據說高速旋轉嚴重降低維生素C -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:38:50

• 啥道理呢？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:43:10

• 牙齒細細嚼時也是同樣作用。 -gweipwu- ♂ (177 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:59:41

• 那是一定的 -TBz- ♂ (149 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:43:33

• 都是在水裏打，沒有在空氣裏打。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:46:12

• 那麽高的速度，一定會打進去的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:48:56

• 同意會有進去的，不過我覺得利大於弊。 -nowayitsover- ♂ (77 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:53:46

• 隻有最上麵一層接觸空氣，上麵一層朝下走的時候會把空氣帶進去，我覺得影響不大 -nowayitsover- ♂ (164 bytes) () 04/26/2020 postreply 09:04:55

• 這個不是靠“覺得”決定的，也不是辯論能決定的。 -TBz- ♂ (59 bytes) () 04/26/2020 postreply 11:44:16