請教醫生朋友

來源: 鐵蛋媽媽 於 2020-04-20 08:14:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (251 bytes)

我經常入睡很晚，比如10點上床，可能夜裏1點才睡著，睡上一個或兩個小時就忽然醒了，醒了之後就再也睡不著了。不知是不是更年期的原因。請問朋友們，怎樣才能睡眠好呢？謝謝

所有跟帖： 

• 都是stress的關係，更年期會加重。把stress減少了，睡眠就會好。 -kai2002- ♂ 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2020 postreply 08:56:08

• 你這是腦缺血。吃的病。 -chenxu123- ♂ 給 chenxu123 發送悄悄話 chenxu123 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2020 postreply 00:40:52

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”