確實是，如果吃肉，最好吃organic，nonprocessed的肉，但同樣素食吃菜不也是吃organic的raw food的嗎

難道你吃的素食都是多種農藥，多種除草劑喂出來的？你覺得這樣的素食對人體有益嗎？

我們是在討論素食（一點肉沒有）或者肉食（不是不吃蔬菜的）對身體健康的影響，對癌症的預防和作用。

如果來討論素食，肉食的品質，那我倒覺得市麵上的素食大多數不是raw food，存在大量的over proccessed food，比如說糖，麵包，餅幹，甜點，pasta等等，市麵上充斥著太多的不健康的素食了。

如果說raw food對健康有利，對癌症病人的恢複有利，我舉雙手讚成，這裏的raw food 應該既包括素食也包括肉食。

如果像樓主的例子，那位治愈癌症的人隻吃raw food的素食，天天organic，non GMO蔬菜，水果打果汁，不吃任何糖類，不吃任何肉類，這樣的素食對人體有益，不過很難堅持吧，人類畢竟是雜食動物。

如果給個選擇，吃organic，non GMO的肉類，大量脂肪，大量organic的蔬菜，不吃任何糖類，（這其實是KETO diet），我覺得這樣的飲食方式要容易follow的多，也對人體健康有益。

 

 

所有跟帖： 

• 我說的是果蔬，不帶加工食品，比如餅幹汽水吧。 -馬來人- ♀ (979 bytes) () 04/18/2020 postreply 08:13:40

• 所以你說的的是沒有加工過的食物，和是否素食沒什麽關係，肉類也可以是純淨的，沒加工過的。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 04/18/2020 postreply 14:03:32

• 純淨無汙染的肉類和果蔬很難得到，除非自己做農民 -馬來人- ♀ (1766 bytes) () 04/18/2020 postreply 18:14:39