自已曾小腿腓骨和腳踝骨折腫脹,救急是內服三七雲南白藥,外用紅花油按摩,但三七雲南白藥不可用超過兩周,否則,其作用從活血化淤變成收縮血管,腿抽筋。這是我的教訓。之後用白芍甘草湯,治好了腿抽筋。我在youtub 上看到一個台灣中醫師教按摩治療各種因經絡堵塞造成的疾病方法,幫助很大。他說腳踝以上到大腿的筋絡不通,開關在屁股,哪酸脹疼就揉哪兒。我是自己常常用拳頭按摩屁股,有效。現找視頻給你。
https://www.youtube.com/watch?v=XipBk9zS5bA
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