請問：加上服用維他命C或者要取代原來的綜合維他命

請問：很多專家說要服用維他命C，那麽，如果已經長期服用綜合維他命了，還要加上服用維他命C或者要取代原來的綜合維他命？

所有跟帖： 

• VC做治療用，平時還是用其它的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/06/2020 postreply 15:36:50

• 請教fuz, VC每天吃有害嗎？ -纖風- ♀ (311 bytes) () 04/06/2020 postreply 15:54:11

• 正常人，隻要不偏食，不會缺VC，沒必要額外補充。天天吃，會改變代謝類型，形成VC依賴性和抗性。有病時再用，不靈了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/06/2020 postreply 18:25:50

• 謝謝！知道了！ -纖風- ♀ (0 bytes) () 04/06/2020 postreply 19:06:29

• 有道理。我平常從不補充VC， 這次生病吃VC很靈。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 04/06/2020 postreply 20:58:38