有道理！我姐總是老媽飲食限製太厲害，不敢多吃肉。我是以素為主，堅果量比較大，有時候一天將近一杯......

倆娃和兩貓吃的各種肉類的油脂也不浪費，都攢起來慢慢炒菜吃，黃油從沒斷過。

我也不是不吃肉，隻是吃得比較少，菜肉比例～ 7:1

所有跟帖： 

• 其實吃素吃葷都沒有關係，主要是知道吃什麽，怎麽吃，很多吃素的盆友都不懂怎麽吃素。 -newnewid888- ♀ (529 bytes) () 04/05/2020 postreply 07:43:32