有道理!我姐總是老媽飲食限製太厲害,不敢多吃肉。我是以素為主,堅果量比較大,有時候一天將近一杯......

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倆娃和兩貓吃的各種肉類的油脂也不浪費,都攢起來慢慢炒菜吃,黃油從沒斷過。

我也不是不吃肉,隻是吃得比較少,菜肉比例~ 7:1

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